Bien manger pour réussir

Une méthode infaillible pour doper votre productivité, votre créativité et accéder à l'énergie infinie.

Un sportif de haut niveau sait que l’alimentation est un facteur clé de la performance. Pourquoi la nutrition est-elle rarement évoquée dans l’univers professionnel quand on crée une entreprise, que l’on manage un projet et une équipe, que l’on prépare un concours ?

C’est pour combler ce vide sidéral que la serial entrepreneuse et coach nutrition Sophie Gironi a écrit ce livre. Elle y propose un programme alimentaire qui permet d’accroître son énergie, sa productivité et son efficacité tout en dopant naturellement ses capacités cognitives (concentration, clarté mentale, mémoire…). Vous allez pouvoir travailler plus, travailler mieux, travailler plus longtemps et cela sans vous épuiser.